ВДОХновляющий курс «Осознанная стройность»
ВДОХновляющие тренировки для женщин.
Только мягкие и результативные техники.
Это больше, чем тренировки
Авторская система осознанного дыхания и трансформации тела Body and Soul Energy
Приглашаю Вас на свой Авторский курс «Осознанная Стройность» в котором:
Насыщенная программа и много интересного и полезного для тела и души!
Немного о то, что вас ждет:
• Дыхательная гимнастика для красоты и стройности Бодифлекс с элементами Калланетики и Стретчинга;
• Энергетические простройки тела;
• Медитации на очищение и наполнение;
• Активации для стройности, красоты, любви к себе и своему прекрасному телу;
• Рекомендации по питанию;
• Развитие осознанности;
• Поиск и постановка целей;
• Мотивация и вдохновение.
Уникальная авторская система Body and Soul Energy основана на философии дыхания, комплексе физических упражнений и энергетических простройках тела, постигая которые, каждый может не только расслабиться, улучить здоровье и фигуру, а еще погрузиться в состояние внутренней гармонии. В основе лежит объединение трех управляющих центров – разума, тела и души.
Гармония разума, души и тела – это основное условие прекрасного самочувствия в любом возрасте.
Мои занятия – это уникальный инструмент, который даст тебе:
• Стройную и подтянутую фигуру;
• Отличное настроение и улыбку каждый день;
• Душевное равновесие и спокойствие;
• Уверенность в себе и своих силах;
Превращаем свою жизнь в практику! Я научу тебя не только работе с телом!
БЕЗОПАСНО – это лучшие упражнения из множества техник, совершенно безопасные для любого возраста и любого уровня физической подготовки.
• научиться глубоко дышать
• нормализовать пищеварение
КАЧЕСТВО – используются мягкие направления фитнеса калланетика и стретчинг. Занятия Бодифлексом и Оксисайзом не требуют серьезных затрат энергии, на оборот дают мощный заряд бодрости и хорошего настроения. Заметно уменьшится объем тела уже с первой недели тренировок, такой результат не сравним ни при каких занятиях другими видами фитнеса.
У меня нет изнурительных тренировок, после занятия, ощущение лёгкости и увеличение уровня энергии
• вдохновляемся на новые цели
• избавляемся от усталости и начинаем высыпаться
БЫСТРО – это комплексная тренировка, которая заменяет два с половиной часа занятий в фитнес зале. Уникальная авторская программа, которая позволяет восстановить метаболизм, достичь постоянных результатов на пути к стройности без изнурительных диет.
Возможность тренироваться прямо здесь и сейчас, у себя дома, а если что-то не получиться, приходи – я научу, как правильно делать упражнения и добиться быстрых, а главное стойких результатов.
• уменьшить объем тела от 10 до 35 см уже за первый месяц тренировок
• подтянуть кожу на лице и теле
ВЕСЕЛО – особая атмосфера мотивации, подбадривания и поддержки, превратят нашу тренировку в самое желанное время. Я хочу чтобы у тебя получалось так же легко как и у меня!
• улучшить общее самочувствие
• укрепить иммунную систему.
Основная моя задача – сделать счастливее как можно большее количество людей, и не важно, сколько сантиметров их талия сейчас!
8 причин выбрать путь к своей стройности со мной:
1. Для меня не существует понятие «клиент», важен сам человек;
2. Программа всегда формируется в реальном времени;
3. Вы учитесь у меня, я учусь у Вас!
4. Индивидуальный подход к каждому;
5. Разнообразие тренировок;
6. Люблю то, чем занимаюсь;
7. Особая система мотивации;
8. Удобства зала для тренировок:
• удобная парковка.
• специальный уютный зал для занятий.
• весь необходимый инвентарь для практики.
• раздевалка, душ, туалет.
У каждого из нас уже Сегодня есть возможность изменить себя, и тем самым наш МИР к лучшему.
А вот воспользуемся мы ей или нет — это выбор!
Курс состоит из 8 занятий по 75-90 минут
4-5 недель
Расписание:
будний день, два раза в неделю
вторник четверг
с 19:00 до 20:30
Старт 2 апреля
Регистрация и предоплата обязательна.
Специальное предложение при предварительной оплате до 20 марта!
Стоимость курса 2800грн вместо 3600грн
подари себе стройность!
Курс пройдет в зале Центра развития Эра Водолея
Адрес: ул. Старовокзальная, 24
ближайшее метро Вокзальная, Университет.
Возле здания есть парковка
Если возникли вопросы либо Вы хотите зарегистрироваться и оплатить курс, пишите нам на страницу студии и мы максимально быстро отреагируем на Ваш запрос.
Телефон для связи 098 697 01 64
